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立川美容室（その2）

髪は皮膚の一部、は皮膚のひとつでもあり、頭皮と無関係ではなく、むしろ強いつながりがあります。お勧め美容室はこのサイトでも紹介していますが、頭皮が健康でなければ、健康的な髪も育ちません。それはまさに、栄養豊かな畑ならおいしい作物が栽培できるのと似ています。髪はたくさんの繊維でできています。髪の毛は、3つの層からできています。毛髄質を毛皮質がとり巻いて、さらにその外側をウロコ状のキューティクルが守っています。髪の毛のほとんどを占めているのが毛皮質で、すき間にタンパク質を詰め込んだ、すごく細いたくさんの繊維がからみあってできています。

食事に気をつける。甘いものや塩辛いもの、お酒や炭酸などの刺激の強いものの摂取を控えるように。バランスの良い食事を心がけることはフケ防止にも重要です。・ストレスをかけすぎない。精神的ストレスもフケの原因に。お勧め美容室はこのサイトでも紹介していますが、髪や頭皮の状態ですぐに精神状態や健康状態が分かってしまいます。寿命を終えた髪のかわりに、新しい髪が毎日生まれていきます。　髪はヘアサイクルによって、頭皮から生え、抜けおちます。髪は、肌と同じでサイクルで生まれ変わります。

キューティクルが壊れると髪は水分を保持できなくなり、ツヤが失われます。お勧め美容室はこのサイトでも紹介していますが、一度壊れたキューティクルの再生は難しいです。ただし、キューティクルを保護するようなシャンプーやトリートメントを使えば、ダメージの修復に役立ち、水分をキープできるようになります。とはいえ、修復には限度があるので、なるべくダメージヘアにならないようにする、もしくはカットするということになってしまいます。キューティクルはキレイで美しい髪の作ります髪の毛を刺激や摩擦などから保護してくれるのがキューティクル。ウロコが髪の健康の元なので、キレイで美しい髪を作るのにかかせません。

乾いて割れたイメージを想像してもらえばわかりやすいと思います。この他、カットの方法に問題がある場合も考えられます。例えば、スライドカットやレザーカットは切り口に負担がかかります。お勧め美容室はこのサイトでも紹介していますが、カット後に枝毛になりやすいなら、毛先を保護するためにカットのときにトリートメントスプレーをお願いしてみるといいでしょう。寝ている間に寝返りや枕にこすれて切れてしまうこともあります。寝るときは毛先を包んで休むようにすればグッドです。2ヶ月に1度のトリミングも枝毛防止に効果があります。