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溝の口美容室（その2）

頭皮内側の髪は活発に活動している頭皮の一部である髪は、約10万本あり、毛根の深さは4〜6mm程度です。お勧め美容室はこのサイトでも紹介していますが、毛根の毛乳頭は、真皮下血管網から連なる毛細血管により必要な栄養素やホルモン、新鮮な酸素を受け取り、毛母に働きかけ、毛母細胞や色素細胞の細胞分裂を助けているのです。髪が1ヶ月に約1cm伸びるのも、この頭皮の仕組みのおかげ。髪は通常の健康な人なら自然に伸び、色々なヘアスタイルを楽しむことができるのです。頭皮は“美容液”をつくっています。　

髪に必要なケラチンというたんぱく質などの栄養素をバランス良く摂取することで、健康な髪を育てることが可能になります。お勧め美容室はこのサイトでも紹介していますが、ストレスには要注意。ストレスがたまると、髪に栄養がいきづらくなり、栄養の吸収も低下していきます。元気な髪、というより元気な体をつくるには、結局バランスの良い食事と心身ともに健康的な生活を送ることが重要なのです。☆髪に良い食べ物、卵・大豆（製品）・牛乳や乳製品昆布・わかめ、ひじき、玄米・小麦胚芽・レバー、ホウレンソウ・ニンジン・カボチャ、山芋・納豆・長芋よくよく頭皮を近くで見てみると・・・。

美容室に行く際に、切り抜きを持って行きたいのですが、違う美容室の切り抜きを持って行っても大丈夫ですか？もちろん、大丈夫です。お勧め美容室はこのサイトでも紹介していますが、言葉でうまく伝えられない場合は、切り抜きを持参して行った方が、髪型のイメージが伝わりやすいので美容師さんもカットしやすいはずですから。美容師さんに自分に合う髪型をお任せしたいのですが、どういう風に伝えればいいでしょうか？パーマやカラーなど大丈夫な部分と、絶対にしたくない最低条件だけは伝えておくことが大事です。

キューティクルがはがれてくると切れ毛や枝毛の原因になります。濡れているときは痛みやすくなっているので気をつけてください。お勧め美容室はこのサイトでも紹介していますが、頭皮とは、その文字通り頭の皮膚のことですが、またの名を「Scalp（スカルプ）」とも言います。髪のアンチエイジング（老化防止）やスカルプケアへの関心とともに、関心が高まってきています。頭皮と一般的に言った場合、皮膚から骨膜までの組織のことを言うことが多いようです。皮膚、皮下組織、筋、腱膜下組織、毛母細胞、皮脂腺、骨膜という組織が蜜に接合して頭皮を形成しているのです。